- 腰椎椎間板ヘルニアで
こんなお悩みはありませんか？ 腰が痛い。立ちあがる時に特に痛む
立っている時に特に痛い
足や臀部（お尻のあたり）がしびれるような感覚がある
腰やお尻をたたくと少しラクになる
身体を前後に倒すと腰と足に痛みが走る
禅整骨院グループの腰椎椎間板ヘルニア施術とは？
身体を支える背骨は、複数の骨（24個）が連なった構造です。この構造により柔軟な動き可能になりますが、この骨と骨の間でクッションのような役割している軟骨が「椎間板」です。「椎間板ヘルニア」は、この椎間板の一部が変形して神経に接触して腰や手足に痛みを出している状態のことです。腰椎（ようつい）は脊椎（せきつい）の下にある部分で腰のあたりに位置します。
禅整骨院グループでは、腰椎椎間板ヘルニアに対して各種施術を組み合わせて治療していきます。まず、ハイボルト治療または鍼灸治療で筋肉の深い部分へアプローチします。早く痛みをとるために痛みの原因である筋肉の反射を利用して筋肉の内側から血流を改善する施術を行います。
また、トリガーポイント整体では、症状の原因となる筋肉をほぐします。腰椎は上半身の重さを支える役割があり大きな負荷がかかっています。腰椎椎間板の周囲を筋肉が正常でない場合には、腰椎への負荷がさらに高まり痛みが出やすくなります。
禅整骨院グループでは、痛みの除去はもちろんのこと再発しないよう根本的な治療をめざしています。疾患と症状に合わせて施術プランを立てます。施術後も筋肉の柔軟性をキープするためにセルフストレッチ動画の配信等も積極的に行っております。
トリガーポイント整体
トリガーポイントとは、筋肉の中で特定の部位に緊張が集中してできる痛みやこりを引き起こすポイント（点）のこと。このポイントを特定し適切な刺激を与えることで、筋肉の緊張をやわらげることができます。
トリガーポイント整体では、手技とともに特殊な器具を使ってトリガーポイントを刺激します。この刺激により筋肉の緊張が解消され、血流や酸素供給が改善されます。その結果、痛みやこりが緩和される効果が期待できるのです。
ハイボルト治療
ハイボルト（High-Volt）とは、文字通り高電圧の電気刺激を使用する治療法です。筋肉の繊維は、正常に機能していれば本来伸縮を繰り返しています。しかし、使い過ぎたり固まっている筋肉は深いところで硬く縮んでいます。
手技では届かない筋肉や神経に高電圧の電気刺激を与えることで筋肉の伸縮と血流の活性化を促し、痛みを緩和する効果が期待されます。また、もうひとつのメリットは、高電圧の刺激によって神経の興奮をブロックし、痛みの伝達を遮断すること。すなわち痛みの緩和にも効果を発揮します。ハイボルト治療は、神経や筋肉の痛みや緊張を和らげ、血流の促進や組織の修復を促すとされています。
高電圧と聞くと強い刺激を思い浮かべる方もいらっしゃると思いますが、痛みはなく気持ちの良い刺激が特徴です。
骨格矯正
各種の施術によって痛みが軽減しても、骨格のゆがみが原因で筋肉への血流や酸素がいきわたらなければ症状が再発する可能性があります。
禅整骨院グループでは、一時的な治療よりも根本的な改善を目指しています。患者様の症状や体型などに対応して、施術で骨格の矯正など整体も施術に複合的に取り入れています。
その他、鍼灸治療や経絡（ツボ）への施術も行っておりますが、痛みの強い施術はありません。安心してご来院ください。禅整骨院グループでは、土日祝日も営業しています。平日にお時間の都合がつかないという方はお気軽にお問い合わせください。
腰椎椎間板ヘルニアの原因とは？
腰椎椎間板ヘルニアの原因は、ひとつではありません。下記のようないくつかの要因が重なり椎間板にストレスをあたえて発症しているのです。
① 加齢
加齢とともに椎間板は水分が不足し弾力性が低下します。結果、椎間板にかかる負担が増加し損傷した椎間板はヘルニアの発生を誘発します。
② 負荷をともなう動作
荷物を持ち上げる動作、体を急激にひねった動作、前かがみの姿勢での作業などを繰り返すことで椎間板に負担がかかりヘルニアを誘発します。
③ 体重増加
体重が増えると腰椎にかかる負担も増えます。同様に椎間板にかかる負担も増えヘルニアが発生しやすくなるのです。
上記以外にも、遺伝的な要因や生活習慣、ストレスと筋肉の緊張など腰椎椎間板ヘルニアの発症を高めるリスクは多岐にわたります。
最近では、腰椎椎間板ヘルニアの痛みやしびれの多くは、MPS（筋筋膜性疼痛症候群／きんきんまくせいとうつうしょうこうぐん）であり、筋肉の血流不足と酸欠のダメージが原因と捉えられるケースもあります。つまりは筋肉の異常にも原因があるということです。
筋肉は全身で６００以上もあり原因筋を正しく見極めるには知識と経験が必要です。しかも痛みやしびれを発する場所と原因の筋肉は必ずしも同じ場所にはありません。禅整骨院グループは骨格と筋肉、関節のスペシャリストです。
常に身体の仕組みについて研修および治療の中で学んでいます。腰椎椎間板ヘルニアの症状でお悩みの方、なかなか改善しないとお悩みの方、禅整骨院グループへご相談ください。
