夏の肩こり・腰痛は「冷房冷え」が原因かも？
夏は肩こりや腰痛が少ないと思っていませんか？
実は、冷房による冷えが筋肉や血流を悪化させ、症状を強くしているかもしれません。
当院では、この季節特有の不調に対応した“夏仕様”の施術をご用意しています。
●なぜ夏でも肩こり・腰痛になるの？
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冷房による急激な温度差 → 自律神経の乱れ
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血流低下で筋肉が硬直
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デスクワークや長時間同じ姿勢で悪化
●当院が行う3ステップ施術
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温熱療法で深部まで温め血流促進
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筋膜リリース・手技療法で凝り固まった筋肉を解放
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骨格・姿勢調整で再発しにくい体へ
※施術前には姿勢分析と可動域検査を実施し、原因に合わせて最適な施術を行います。
●ご自宅でできる“冷房冷え”対策
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直接風を当てない座席配置
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首・腰の保温（ストール・ひざ掛け）
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常温水の水分補給
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1時間に1回の軽いストレッチ
●放置すると秋以降も不調が続く！？
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夏の冷えを解消せずに過ごすと、秋冬も血流不良・慢性疲労が残る
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早めの施術で、回復力のある体へ
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