ある日突然、「○○さんってなんか姿勢悪いよね」と言われた経験ありませんか？ 私は学生時代よく言われてました… ただよく言われるけど自分の姿勢なんてわざわざ見ないし、 そもそもどの姿勢が正しい姿勢なのかわかっていませんでした。 一般的に正しい姿勢とは耳たぶ→肩峰（肩の先）→大転子→外くるぶしが一直線な状態をいいます。 国家試験対策で１０時間ほど机に向かっていた頃、 人生はじめての肩こりを経験しました。 その時改めて姿勢を見たときに肩峰がかなり前になってました・・・ それからマッサージに通ったりしたのですが、その時良いけどまたすぐ凝ってくる日々が続いてました。 さてその後どのようにして肩こりを克服していったのか！？続きはまた今度。